1. 1년 동안 이루고 싶은 10가지 목표를 적으세요. 그 이후의 미래는 상관없이 당장 1년 안에 이루고 싶은 목표에 대해서만 집중하세요
12개월 동안 이루고 싶은 10가지 목표에 대한 예시는 다음과 같습니다.
- 건강 목표: 매일 30분씩 운동하기
- 독서 목표: 월별로 2권씩 책 읽기
- 금융 목표: 12개월간 매달 일정 금액 저축하기
- 기술 스킬 목표: 새로운 프로그래밍 언어 배우기
- 취미 목표: 매주 새로운 요리 레시피 시도하기
- 커리어 목표: 연말까지 승진을 위한 역량 개발을 위해 1개 이상의 교육 과정 수료하기
- 여행 목표: 새로운 나라 2개 이상 방문하기
- 관계 목표: 매주 친구나 가족과 함께 시간 보내기
- 자기 계발 목표: 명상이나 요가 등을 통해 매일 10분씩 몸과 마음 건강 관리하기
- 사회봉사 목표: 지역 사회봉사단체에 참여하고 봉사시간을 30시간 이상 채우기
위와 같은 목표들은 건강, 독서, 금융, 기술 스킬, 취미, 커리어, 여행, 관계, 자기 계발, 사회봉사 등 다양한 분야에서 세워질 수 있습니다. 목표를 다양한 분야에서 설정하면 인생을 더욱 풍요롭게 살 수 있으며, 이러한 목표들은 성취감과 만족감을 높여 줄 수 있습니다.
구체적으로 아래와 같이 예시를 작성해 볼 수 있습니다. (30대 중반의 직장인 남성 기준입니다)
- 나는 매월 700만 원을 번다. (회사 월급 350만 원 + 부업&투자 350만 원)
- 나는 현재 80kg에서 → 70kg의 몸무게를 만들고 유지하며, 주 3회의 꾸준한 헬스를 통해 몸을 만들었다.
- 나는 BMW X5를 탄다.
- 나는 테니스를 열심히 배워서 테린이 대회에 나가 입상한다.
- 나는 영어 공부를 열심히 해서 기본적으로 외국인과 대화가 가능한 수준의 회화 능력을 갖춘다.
- 나는 내가 살고 있는 지역에 위치한 워라밸이 보장된 회사로 이직한다.
- 나는 나만의 주식 투자법을 만들어서 잃지 않는 투자를 한다.
- 나는 부업 유튜브를 통해 다양한 부업을 공부한 뒤 직접 시도해 보고 성공 또는 실패의 경험을 반복한다.
- 나는 챗GPT를 이용하여 남들이 다 사용해서 대중화되기 전에, 나만의 돈 버는 루트를 만들어 부자가 된다.
- 나는 스마트 스토어 또는 네이버 블로그를 도전해 본다.
어느 정도 감이 잡혔다면, 지금 당장 빈 종이를 꺼내거나 휴대폰의 메모장에 10가지 목표에 대해 작성해 볼까요?
2. 그렇게 10개의 목표를 적고 스스로에게 물어봅니다. 만약에 한 가지 목표를 이룰 수 있게 해 준다면 어떤 목표가 내 삶에 가장 큰 영향을 미칠까?
보통은 머릿속에 한 번에 떠오를 겁니다. 그 목표에 동그라미를 치세요.
1. 나는 매월 700만 원을 번다. (회사 월급 350만 원 + 부업&투자 350만 원)
그리고 그 목표를 새로운 종이에 옮겨 적고 하기 7가지 스텝을 따르세요.
① 목표 적기
② 데드라인 설정하기
③ 목표를 이루기 위해 해야 될 일 정리
④ 리스트로 만들기
⑤ 그 리스트를 체크리스트로 정리하기
⑥ 행동하기
⑦ 작은 행동이라도 매일 하기
그렇다면 제가 직접 한번 해보도록 하겠습니다.
① 목표 적기 → 부업을 통한 수입 창출 해 보기
② 데드라인 설정하기 → 1주일 안에 실천 목표 설정하기 (~4/30(일)까지)
③ 목표를 이루기 위해 해야 될 일 정리 → 유튜브에 부업과 관련된 동영상을 검색해서 한 가지 따라 해 보기
④ 리스트로 만들기 → 부업을 선정한 뒤, 그 부업을 수행하는 절차를 정리해 보기
⑤ 그 리스트를 체크리스트로 정리하기 → 절차별로 어떤 행동을 해야 될지 체크리스트로 만들어 놓고 매일 체크하기
⑥ 행동하기 → 월요일, 수요일, 금요일은 퇴근 후 3시간씩 실천하기
⑦ 작은 행동이라도 매일 하기 → 첫 번째 주에 3회/주 실천이 완료되었다면 그다음 주는 4회/주 실천하기
3. 이 간단한 활동을 '하기만' 한다면 여러분은 모두 부자가 될 수 있을 겁니다. 여러분 자신을 제외하고는 아무도 여러분을 막을 수 없습니다.
정말 맞는 말이라고 생각됩니다. 목표를 이루기 위해 가장 먼저 할 일은 데드라인을 설정하고, 그 목표를 이루기 위해 현실적인 계획을 세우는 것입니다. 대부분 목표에 실패하는 이유는 그 목표를 현실화시키지 못했기 때문입니다. 예를 들면, '1개월 안에 10kg의 몸무게를 감량해야지'라고 다짐만 하고, 그 목표를 이루기 위해 오늘 어떤 걸 해야 할지 생각하지 않는다는 것입니다. 그렇기 때문에 누구는 다이어트(목표)를 평생 하지 못하는 것입니다. 명심해야 합니다. 목표와 다짐은 다르다는 것을, 목표는 다짐과 달리 구체적이어야만 합니다.
내가 이루고 싶은 자산 가치가 있다면, 그 자산 가치를 이루기 위해 오늘 내가 해야 할 현실적인 노력을 시각화하는 것이 중요합니다. 그리고 그 노력을 꾸준히 이루기 위해 최선을 다해야 됩니다. 그렇게 매일 작은 행동을 '하기만' 한다면, 누구나 부자가 될 수 있습니다. 이 간단한 사실을 대부분 '꾸준히' 실천하지 못하기에 부자가 되지 못하는 것입니다.
단 기간에 부자가 될 생각이라면, 지금 당장 블로그를 종료하고 주변에 복권 판매점을 찾으십시오. 단언컨대, 복권에 당첨될 확률보다 위 내용대로 꾸준히 실천해 본다면 가까운 시일 내에 부자가 되는 경험을 할 수 있을 것이라고 장담합니다.
※ 시간적 여유가 있으신 분들께서는 아래의 내용을 천천히 읽어 보신다면 도움이 될 것이라고 생각됩니다.
4. 계획은 열심히 작성하는데 실천이 어려운 사람을 위한 조언
계획은 중요하지만, 실천하지 않는다면 그 자체로는 아무런 의미가 없습니다. 계획을 세우는 것이 어렵지 않은 사람들도 많은데, 그 계획을 실천하는 것이 어려운 이유는 매우 다양합니다. 아래는 계획을 실천하는데 어려움을 겪는 사람들을 위한 구체적인 조언입니다.
- 목표를 작게 나누어서 시작해 보세요: 큰 목표를 세우면 그것을 달성하기까지 시간이 걸리고, 어떻게 시작해야 할지 모를 수 있습니다. 그래서 목표를 작게 나눠서 시작해 보세요. 작은 목표를 달성하면서 점차 큰 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.
- 계획에 시간표를 더해보세요: 계획을 세울 때 시간표를 더해보면 실천하기 쉬워집니다. 각 단계마다 언제까지 완료해야 하는지, 언제 시작하고 끝나야 하는지 등을 구체적으로 적어두면 계획을 추진하는 데 매우 유용합니다.
- 타인과 함께 계획을 공유하세요: 타인과 함께 계획을 공유하면 자신에게 더 큰 책임감을 느끼게 됩니다. 또한, 함께하는 사람이 계획을 지켜주는 것을 보면 자신도 더욱 실천적으로 움직일 수 있습니다.
- 실패를 두려워하지 마세요: 계획을 실천하다가 실패하는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 실패를 두려워해서는 안 됩니다. 실패를 통해 배우고 더 나은 방법을 찾아보는 것이 중요합니다.
- 계속해서 진행 상황을 체크해 보세요: 계획을 세우고 나서도 계속해서 진행 상황을 체크해 보면서 자신의 목표에 대한 관심을 유지하세요. 진행 상황을 체크하면서 성취감을 느낄 수 있고, 그것이 더욱 실천적으로 계획을 추진하는 데 도움이 됩니다.
- 기록하고 평가하세요: 계획을 세우고 실천하는 과정을 기록해 보세요. 무엇이 잘되고, 어떤 문제점이 있는지 등을 기록하면서 자신의 계획에 대한 평가를 해보세요. 이를 통해 자신의 약점을 파악하고, 더 나은 계획을 세울 수 있습니다.
- 작은 보상을 주세요: 목표를 달성하는 과정에서 작은 보상을 주면 자신에 대한 동기부여가 높아집니다. 단순히 자신에게 선물을 주는 것도 좋고, 좋아하는 음식을 먹는 것, 친구와 함께 영화를 보는 것 등 다양한 방법으로 보상을 주세요.
- 주변 환경을 바꿔보세요: 계획을 실천하는데 방해가 되는 요소가 있다면, 주변 환경을 바꿔보세요. 스스로에게 집중할 수 있는 조용한 장소를 찾거나, 계획을 지원해 주는 사람들과 함께 시간을 보내보세요.
- 목표에 대한 열정을 재확인하세요: 목표에 대한 열정이 떨어지면 계획을 실천하는 것이 어려워집니다. 그래서 자신의 목표에 대한 열정을 재확인하고, 그것이 왜 중요한지 다시 한번 생각해 보세요.
- 끈기를 가지세요: 계획을 실천하는 것은 쉽지 않습니다. 끈기를 가지고 꾸준히 계속해서 나아가는 것이 중요합니다. 그래야만 목표를 달성할 수 있습니다.
이러한 조언들을 따라가면, 계획을 실천하는 것이 더욱 쉬워질 것입니다. 매일 조금씩 실천해 보고, 목표를 달성하는 성취감을 느껴보세요. 그러면 어렵게 느껴졌던 계획도 실천적으로 추진할 수 있을 것입니다.
5. 실천은 하는데 지금 하고 있는 이 방법이 맞는지 틀렸는지 고민이 되는 사람들을 위한 조언
만약 계획을 실천하는데 어려움이 있다면, 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.
- 다른 사람들과 이야기해 보세요: 자신이 진행하고 있는 계획에 대해 다른 사람들에게 이야기해 보세요. 그리고 그들의 의견을 들어보세요. 가끔은 외부의 시각에서 볼 때 더 나은 방향을 찾을 수 있습니다.
- 목표를 다시 한번 생각해 보세요: 목표가 너무 크거나 너무 작은 경우, 혹은 현재 상황에 맞지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 목표를 다시 한번 생각해 보고, 보완해야 할 부분이 있는지 확인해 보세요.
- 세부 계획을 다시 세워보세요: 목표를 실현하기 위해서는 구체적인 계획이 필요합니다. 계획을 다시 한번 확인하고, 실천 가능한 세부 계획을 세워보세요.
- 실패를 인정하세요: 계획을 실천하는 과정에서 실패하는 것은 자연스러운 일입니다. 실패를 인정하고, 실패한 이유를 파악하고, 그 이유를 수정해 나가면서 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.
- 지속적인 평가와 수정이 필요합니다: 계획을 실행하는 과정에서 지속적으로 평가하고, 필요에 따라 수정해 나가는 것이 중요합니다. 그러면서 목표에 도달하기 위한 최적의 방법을 찾아나갈 수 있습니다.
위의 조언들을 참고하여, 계획을 실천하는 과정에서 자신이 취해야 할 다른 방법들을 찾아보세요. 지속적으로 노력하고 수정하며 나아가다 보면, 목표를 달성할 수 있는 방법을 찾아낼 수 있을 것입니다.
아래와 같은 예시를 참고하여, 본인만의 구체적인 계획과 문제점을 작성해 보는 것은 어떨까요?
목표 | 계획 | 일정 | 문제/어려움 |
체중 감량 | - 운동 (유산소 3회, 근력 2회) - 식습관 개선 (칼로리 제한, 단백질 섭취 증가) |
매주 월, 수, 금 아침 6시 30분 에서 7시 까지 유산소 운동 매주 화, 목 저녁 8시부터 9시까지 근력 운동 및 식습관 기록 (메모 앱 사용) |
- 아침 일정 변경으로 운동시간이 부족함 - 스트레스로 인한 과식 |
외국어 학습 |
- 회화 학습 (강의 수강, 말하기 연습) - 어휘 학습 (단어장 작성, 시험 복습) |
매일 30분 강의 수강 및 말하기 연습 매주 새로운 어휘 단어 10개씩 단어장 작성 및 복습 |
- 강의에서 들은 것을 바로 말하지 못함 - 단어 외우기 어려움 |
봉사활동참여 | - 지역 커뮤니티 센터 봉사활동 참여 - 소외된 이웃 돕기 |
매주 토요일 2시간 봉사활동 이웃 돕기 계획서 작성 후 실천 |
- 바쁜 일정으로 봉사활동 시간 확보 어려움 - 이웃의 실제 문제 파악 어려움 |
일단 시작만 하면 50%는 성공한 것입니다. 내일로 미루지 말고 지금 당장 한 가지라도 시작해 보세요! ^_^
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